#印光大師 說：世人十之八九，無法至天年(壽終正寢），多半病死，皆是手淫及貪房事所致。
彭鑫中醫博士說人若縱慾過度會引發中風 糠尿病 及各種疑難雜症 , 精氣是養命用的, 不是享樂的 !
現在的性教育缺乏聖賢真理的教導 , 導致精力旺盛的年輕男女縱慾過度 , 損傷身心而不知真正原因 !
現代的生活, 手機 電影 網路 充滿男歡女愛 , 被歐美性開放的觀念污染 , 傷害了身心健康 , 還以為很潮流 , 令人感到很悲傷 !
腎精是身體的正能量, 用來榮華滋養全身, 不是享樂的 ; 心為君火 , 腎為相火 , 心念一動 , 腎必應之 , "精華液"附於命門 , 流將出來 , 非常傷身 !
誠勸世間男女一定要戒除邪淫、節制正淫，清淨心念。#夫妻生完孩子後，最好能分床睡, 保精養生。
中醫云 : 腎主骨、生髓、腦為髓之海 , 齒為骨之餘, 華於髮 ; 上通於腦，所以，腦髓=脊髓=精液 , 是生命的根本，濡養臟腑、在體內是精氣神, 在皮膚表面形成衛氣。
#正氣內存, 邪不可干 ; 反之, 精少則病, 精盡則亡 !腎精=正能量=壽命=陽氣=思維腦力=智力=體力=耐力 , 千萬別為了短暫的淫慾而洩掉寶貴的生命核能!
中醫講的"腎"是整體的生發系統。腎主納氣，腎保養好，封藏之功就好，平日飲食的營養就能全部吸收，營養就足夠了，不必再花錢買補品、健康食品。
如果腎虛，#虛不受補, 即使吃再多的保健食品，吃得再補、喝得再好，也無法將大部份的營養留住, 所以，請禁慾保精養生，別為了淫慾而吃壯陽藥，若把體內封藏的腎氣提出來，加速掏空身體而骨髓枯, 是非常危險的！
#呂洞賓 «純陽真人» : 二八佳人體似酥, 腰間仗劍斬愚夫, 雖不教君人頭落, 暗地摧人骨髓枯!
生命核能是有限的 , 精華液是生命能量去合成的 , 滋養五臟六腑 , 隨著年紀越大, 合成時間越久也越少 , 無論是手淫, 性行為 , 對身體有損害 , 那種虛無飄渺的短暫快感, 事後會覺得毫無意義 !
所謂‘’精滿不思慾‘’，戒色. 禁慾越久越不會有性慾。反而，虛則亢, 越‘’虛‘’則越亢奮，腎精下流 , 虛火上擾, 心神不寧，百病叢生。
我們戒色要發大決心，戒得徹底，若有‘’意淫‘’等同手淫 ; 遺精者，不是精滿自溢, 是因為白天意淫 , 精氣化為濁精，晚上暗漏。
‘’食與色‘’非本性也，如來德性才是真本性，‘’食色‘’是人生兩個重要的課題, 要很小心!
心腎相交 : 腎水在上 + 心火在下, 則水火既濟 , "既濟"是事功已成，條件已成、凡事亨通, 無往不利。 中醫講的腎, 不只是有形的腎臟 , 是整個生命系統的能量 , 像是總銀行儲備 , 如果縱慾過度， 如同把卡刷爆了, 負債累累, 如何生活?
天有三寶“日月星” ，人有三寶 #精氣神，明 . 張景岳 ：「#精能生氣，#氣能生神，故善養生者，必保其精，精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少。神氣堅強，老而益壯，皆本乎精也」。
古德云 : 精滿不思慾 , 不思睡, 不思食 。
腎精充足 , 則身強體健, 各種慾望會降低 , 淡泊明志 , 寧靜致遠, 智慧提昇 , 人生光明安祥.
南無阿彌陀佛
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